口元のたるみは手術なしで良くなる？
結論から言うと
正直に言うと、良くすることはできます。ただし、クリームで完全に消えることはありません。口元のたるみは、肌の表面にある問題ではないのです。皮膚の下で支えていた組織が下がり、フェイスラインを保っていたコラーゲンが薄くなった結果で、その多くはほんの数年のうちに起こります。スキンケアは表面を引き締めてくれますし、それには本当に価値があります。でも、クリームの容器や5分の体操で昔のフェイスラインを取り戻せると約束するものは、あなたの時間を無駄にするだけです。どれがどちらなのか、ここで整理します。口元のたるみの正体
いつの間にか、あごから耳までのラインは、なめらかではなくなっていました。今はあごの両脇に少しやわらかなふくらみがあり、一度気づいてしまうと、そのたびに目に入るのです。
何が変わったのかをお話しします。肌が「あきらめた」わけではありませんし、あなたが何か間違ったことをしたわけでもありません。
フェイスラインガイド
実際に起きていること
- 1支えが下がった頬を支えていた脂肪のクッションが以前より低い位置に下がり、あごから上のすべてがそれについて下りてきます。
- 2皮膚の下のコラーゲンが減った更年期前後の数年間でコラーゲンは急激に減り、肌を支えて引き締めるものが、単純に少なくなっていくのです。
- 3肌がやわらかくなった何十年分の紫外線が、表面を静かにゆるめてきました。運転席側の顔のほうが変化が目立ちやすいのは、この部分のせいです。
どれも、あなたが何か間違えた結果ではありません。以前より少なくなった支えの上で、重力が働いているだけなのです。
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急に現れたように感じる理由は、首と同じです。こうした変化は何年も目に見えないまま積み重なり、ある日そろって見える側に越えてくるのです。そして、体重を落としたあとに現れたのなら、それはまた別の物語。フェイスラインをひそかに支えていたボリュームが、体重と一緒に去ってしまったからです。ダイエット後に顔が老けて見える理由のガイドで、自然に落ち着く部分について詳しく解説しています。
あなたのフェイスライン、何が気になりますか？
人気の対策では持ち上がらない理由
検索窓に「顔のたるみ」と打てば、顔ヨガ、ジェイドローラー、噛むトレーニング器具、そして「リフト」と書かれたクリームが並びます。なぜどれも宣伝が匂わせるようには働かないのか、はっきりさせておく価値があります。
口元のたるみは、筋肉の衰えではありません。誤解のすべてはここにあります。運動が引き締めるのは筋肉ですから、もしたるみが筋肉の問題なら、顔ヨガは効くはずです。でも実際に下がったのは脂肪と支持組織で、薄くなったのはコラーゲン。そこに鍛えるものは何もないのです。噛むトレーニング器具にいたっては咀嚼筋を育ててしまい、持ち上げるどころか顔の下半分を横に広げることさえあります。
かっさやローラーは水分を動かします。だから使ったあと1、2時間は顔がすっきり見えるのです。心地よい1時間ではあります。でも、リフトではありません。
そしてクリームは、どんなに良いものでも、働きかけるのは肌です。容器が「リフト」を約束するとき、それはクリームには決して届かないもの、つまり皮膚の下にあるものに働きかけると約束しているのです。
本当にやる価値のあること
フェイスラインガイド
効くもの、そして過大評価なもの
時間をかける価値あり
✓毎日のSPF 今あるコラーゲンを守ります。このページで一番お金のかからない方法です。
✓数か月続けるレチノール 表面を引き締める方法として最もエビデンスのある成分。ゆっくりで、本物で、根気に応えてくれます。
✓うるおいで支えられた肌 しっかり保湿された肌は光をきれいに反射し、フェイスラインが引き締まって見えます。
過大評価
✗顔ヨガ・噛むトレーニング器具 たるみは筋肉の衰えではないため、運動では持ち上がりません。噛む器具はあごを横に広げてしまうことさえあります。
✗かっさ・ローラー 心地よく、少しの間むくみが取れます。そして一時的です。何も持ち上がってはいません。
✗「リフト」クリーム クリームが引き締められるのは、せいぜい表面です。リフトアップを約束するものは、容器ひとつで手術の結果を約束しているようなものです。
正直な結論：スキンケアが引き締めるのは表面です。形そのものを変えるのは専門家との相談ごと。そして、何もしないという選択も、まったく問題ありません。
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左側の2つは地味です。そして、誠実なエイジングケアの計画すべてを支えているのも、この同じ2つです。今あるコラーゲンを守ること。そして、何十年分のエビデンスを持つ唯一の成分で、表面をゆっくり引き締めること。肌が敏感な方は、レチノールは慎重な始め方で。50代からのレチノールの始め方ガイドで、週ごとの進め方を丁寧に解説しています。
それで30代のフェイスラインが戻るかというと、戻りません。戻ると言う人は、あなたに正直に話していません。では、3か月後にあご周りが今よりも引き締まって、なめらかで、健康的に見えるか。ほとんどの人にとって、答えは本当にイエスです。
正直な限界はどこにあるか
その先、フェイスラインの形そのものを変えるのは専門家の領域で、選択肢は小さなものから本格的なものまであります。それは皮膚科医との相談です。あなたのペースで、望むなら、望むときに。良い医師なら、売り込みなしに選択肢を並べてくれます。
そして、はっきり言っておきたいことがあります。何もしないというのも、まったくもって理にかなった選択です。口元のたるみは、年月を重ねてきた顔の自然な姿です。この記事の目的は「直さなければいけない」と言うことではありません。もし気になるのなら、ジェイドローラーではなく、本当の答えを知る権利があなたにはある。それだけです。
いまの肌
目指せる肌次のステップ
あなた専用のスキンケアプログラムを
Revuは写真1枚から始まります。誰にでも当てはまる一般的なお手入れではなく、あなたの顔のためにつくられたプログラム。あなたの肌がどこまで変われるかを現実的なイメージで示し、気になる部分ごとに毎日のプランをご用意します。
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よくあるご質問
口元のたるみは手術なしで治せますか？
見た目を良くすることはできます。毎日の日焼け止めと、長く続けるレチノールは肌の表面を本当に引き締めてくれますし、その変化は目に見えます。一方で、どんなクリームや器具にもできないのが、下がったものを元の位置に戻すこと。この違いをはっきり知っておくことが、何か月もの無駄な努力を防ぎます。
口元のたるみは自然に消えますか？
消えません。皮膚の下の支えが一度下がると、自然に戻ることはないのです。例外は急な減量とともに現れたたるみで、体重が安定すればいくらか落ち着くことがあります。
顔ヨガはたるみに効きますか？
持ち上げる効果はありません。口元のたるみは下がった脂肪と薄くなったコラーゲンであって、筋肉の衰えではないため、運動で鍛える対象がそもそもないのです。噛むトレーニング器具は咀嚼筋を育てて、顔の下半分を広げてしまうことさえあります。
たるみに一番効くクリームは何ですか？
「たるみ用クリーム」というものは存在しません。本当にエビデンスがある組み合わせは、毎朝の日焼け止めと、夜のレチノールを数か月続けること。「リフト」とラベルに書かれた製品は、仕組みではなく願望を書いています。
口元のたるみは何歳から始まりますか？
コラーゲンの減少とボリュームの移動が、そろって見える側に越えてきたときです。多くの女性にとってそれは更年期前後の数年間で、肌のコラーゲンが最も速く失われる時期にあたります。減量、これまでの日焼け、遺伝によって時期は前後します。
なぜ急にフェイスラインがたるんだのでしょうか？
変化そのものはゆっくり進んでいました。ただ、支えが薄くなると、いくつもの変化が一度に見えるようになるまで隠れているのです。いつもと違うカメラの角度、少し落ちた体重、更年期前後の急なコラーゲン減少。そうしたことが「一晩で変わった」ように感じさせます。
かっさやフェイスローラーはたるみに効きますか？
水分を動かすので、1、2時間は顔が少しすっきり見えます。でも何かが持ち上がるわけではなく、効果は続きません。小さな習慣としては無害ですが、たるみの治療としては過大評価です。
ダイエットするとたるみはひどくなりますか？
目立ちやすくなることがあります。顔の脂肪がフェイスラインをひそかに支えていたのに、急な減量は肌が追いつくより速くそれを取り去ってしまうからです。体重が安定すればいくらか落ち着きますし、肌の表面は日焼け止めとレチノールにきちんと応えてくれます。